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Visto en: Auno50 Interiorismo
Hacer deporte es sin duda una manera excelente de empezar el día. La creación de endorfinas que generamos cuando practicamos algún deporte: montar en bici, hacer abdominales o simplemente salir a correr 15 minutos son suficientes para sentirse bien. la falta de tiempo nos impide muchas veces llevarlo a la práctica pero con un poco de esfuerzo, tu vida cambiará.