x
La planificación es clave a la hora de organizar bien la nevera y las comidas de la semana. Para ello, es muy recomendable hacer un menú semanal de acuerdo al tipo de vida que llevamos (si comemos en casa o no, y si solo cenamos). Planificar este menú hará que cuando lleguemos al supermercado, compremos solo lo que nos hace falta y así no hagamos una compra de productos innecesarios. ¡Cuántas veces habremos tirado un yogur caducado, o fruta que se nos ha puesto pocha solo por que no nos ha dado tiempo a consumirla o a cocinarla!