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¿Vas deprisa y corriendo por la vida? ¿Eres de los que come en la bancada de la cocina y se va en 10 minutos? tómate tu tiempo. Piensa en la mesa del comedor. Quizá no le estés dando el uso que se merece, y quizá sea debido a que no es un sitio cómodo. Plantéate si la luz es adecuada, ni muy fuerte ni muy suave, si las sillas son cómodas o si simplemente necesitas invertir más tiempo para preparar la mesa todos los días. Es evidente que la vida moderna es estresante, pero comer y cenar debe hacerse con calma, sentados y a poder ser, rodeados de la familia. Invierte tu tiempo en las cosas que realmente merecen la pena.