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Visto en: ART en FINESTRES
Al igual que la mente, también debemos cuidar nuestro cuerpo. Después del duro confinamiento (y todas las restricciones) es probable que lo hayas dejado un poco de lado.
- No tener espacio en casa no es excusa para no cuidarse. Practica pilates, haz yoga o estiramientos. El deporte te hará sentir de maravilla. Puedes hacerlo en tu dormitorio, el salón o incluso la terraza. ¿No me digas que no la tienes aprovechada? Toldos, pérgolas, suelos de madera, nos vienen de maravilla.
- Recuerda que debe ser un rincón con colores suaves y luces cálidas en el que no falte el orden: los reguladores van genial porque te permiten bajar la intensidad.
Un poco de aromaterapia, unas velas y unos cojines en el suelo, terminarán de crear tu perfecto rincón mindfulness.
Profesional de Decoradores en Bétera
Detalles del proyecto:
5 cambios para tu casa que te ayudarán a quererte más
Fotografía 4 de 6
Cada vez nos convencemos más de la importancia de tener un hogar en el que sentirnos bien. Porque tu casa debe ser ese lugar en el que te relajas, disfrutas, cargas las pilas, y por qué no, querernos un poquito más. Encontrar un rincón ideal en el que practicar tus aficiones o deporte puede ser un buen comienzo. También recuperar algunas rutinas que siempre sientan bien (mantener el orden en la cocina, pasar más tiempo de calidad en familia); o incluso algo tan básico y sencillo cómo decorar tus paredes con fotos o detalles que enriquecen el alma. Estos 5 cambios harán que te enamores un poquito más de tu casa, y si aún no lo has hecho, que empieces a quererte más.
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