Foto dormitorio moderno con cama y colchon de ikea #2315417

Si quieres descansar más y mejor y que madrugar no vuelva a ser un suplico, lo más importante es elegir el material y la firmeza adecuada a tu cuerpo. Para que te hagas una idea y no te líes mirando modelos: 

• Un colchón de muelles, le va muy bien a los que siempre pasan calor durmiendo (ventila estupendamente sin descuidar el apoyo que la espalda necesita).
• Los de viscoelástica serían firmes, pero también flexibles, de forma que se adaptan a tu cuerpo para darte calorcito. Por tanto, si eres friolero, empieza probando este tipo. 
• Y si lo que quieres es que el colchón se amolde a todo tu cuerpo distribuyendo el peso y que absorba todas las vueltas que das en la noche (y no molestar a tu compañero de cama), es muy posible que tu cuerpo agradezca un colchón de látex. 

De todas formas, hay una forma eficaz de evitar roces con tu pareja en la cama por culpa de hábitos distintos a la hora de dormir, o por tener fisonomías muy diferentes: elige un colchón para cada uno (según sus necesidades) y colócalos sobre una base de cama natural espevär (270€ en 160x200 cm). Si además los unes por un colchoncillo único que pondremos en la parte superior, harás más cómodos y duraderos ambos colchones, y alejarás de paso el mal rollito...