Lavarse las manos

Las medidas de higiene que se nos recomiendan son claras. Para empezar, hay que tener siempre una higiene excelente en nuestras manos. Es importantísimo, lavarse con frecuencia las manos o desinfectarlas a base de alcohol. El agua y jabón son suficientes para matar el virus si entra en contacto con nuestras manos. Pensad que es muy fácil que nos toquemos los ojos, la boca y otras partes del rostro con las manos, por este motivo es esencial mantener una higiene extrema en esta parte del cuerpo al ser la que más expuesta al virus está.

Es necesario también mantener el distanciamiento social. Las recomendaciones son claras, estar al menos a 1,5 metros de distancia con las demás personas, especialmente aquellas que presenten síntomas. Asimismo, también debemos extremar la precaución nosotros mismos con los individuos que entran en los grupos de riesgo, ya que no sabemos con total seguridad si nosotros mismos somos portadores asintomáticos.

Esta distancia es tan importante debido a que la infección por el 2019-nCov es una enfermedad respiratoria. Una personas infectada que tose o estornuda puede proyectar pequeñas gotículas que contienen el virus. Si estamos muy cerca, podríamos incluso inhalar el virus.

Si tenemos que salir de casa, podemos usar guantes de látex. También es posible usar mascarillas, aunque lo cierto es que estas mascarillas se emplean preferiblemente en las personas que ya manifiestan síntomas.